Software gratuito per la creazione di diete personalizzate
Estate, tempo di sole, mare e... prova costume! Come ogni anno si avvicina il fatidico momento di sfoggiare il fisico, o di nascondersi sotto l'ombrellone! Ma se vuoi metterti in forma per l'estate, seguire una dieta ipocalorica è una buona idea.
LC Dieta è il programma che ti aiuta a creare il tuo regime dietetico. All'apertura ti verrà chiesto di eseguire una registrazione gratuita, dopodiché riceverai un'email con username e password. All'avvio di LC Dieta troverai una dieta pre-caricata, con le indicazioni alimentari per i menu completi dal lunedì alla domenica.
Di ogni alimento trovi l'indicazione delle calorie per peso. Puoi personalizzare la dieta come vuoi, e decidere il menu di uno o più giorni della settimana. Ogni modifica viene aggiornata in tempo reale nel conteggio giornaliero, in modo da poter avere sempre sotto controllo le calorie totali della giornata.
Puoi stampare il regime calorico e anche salvarlo sul PC. Tutto ottimo insomma per cominciare una dieta (ma ricorda di non avventurarti in regimi drastici o fai-da-te senza il parere di un medico!). Peccato solo per l'interfaccia vecchio stile e per alcune funzioni (come la possibilità di personalizzare la "foto inizio dieta") che non sono attive in questa versione freeware del programma.
Software gratuito per la creazione di diete personalizzate
LC Dieta 1.0 è un programma per l'elaborazione di diete personalizzate esso risponde alle seguenti caratteristiche:- Creazione dieta settimanale con indicazione calorica di ogni alimento e calcolo calorie totali.- Dieta standard preinserita. Possibilità di inserire diete tipo: Dieta dukan, Dieta Montignac, Dieta a zona, Dieta dissociata, e tutte le diete che trovi su Internet, che ti prescrive il dietologo o il nutrizionista.- Dieta personalizzata settimanale stampabile, con la possibilità di scegliere gli alimenti di cui si preferisce o si necessita. - Archivio di più di 700 alimenti, da scegliere ed inserire nella propria dieta settimanale
Questi sopra elencati sono solo gli aspetti principali dell'applicazione. La forte innovazione di questa applicazione rispetto alle applicazioni concorrenti è la possibilità di poter creare una propria dieta seguendo i il proprio fabbisogno calorico.E' importante avere un'attenta informazione sugli alimenti ingeriti e senza sottoporsi allo stress di diete poco consone alle proprie abitudini alimentari.
Il software può essere usato da utenti con problemi di sovrappeso e professionisti come dietologi e nutrizionista.
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